5 techniques d’apprentissage validées par la science pour booster les études de mon ado
On sait tous que donner des conseils à nos ados peut parfois être… disons, compliqué. Quand il s’agit de les aider à mieux apprendre, c’est encore pire !Les “tu devrais faire ci” ou “essaie plutôt ça” finissent souvent par être accueillis par (au mieux) des soupirs,...
Le charme secret des listes… ou comment ne pas perdre pied dans nos vies multiples
Comme ma tête est en permanence occupée par mille et une pensées, rédiger des listes me calme et me rassure. C’est comme un petit temps de méditation, un moment de détente.Je fais des listes de courses (que j’oublie systématiquement sur le plan de travail de la...